juhised mille leidsin on http://meestekas.net/2013/04/04/tee-ise ... s-8-pilti/
Nüüd aga ootaks teadjamate käest, kas siis konkreetse võimalusega nõustumist või siis asja maha tegemist, kuna meestekas.net on siiski rohkem huumoriga seotud kodukas.
Samas võiks siin ka teadjamate poolt saada kirjeldatud ka muud võimalused kuidas kodus põlve otsas ise saaks väiksemaid vigastusi parandada. Liivapritsi kõikidel kodus ei ole ja paari kriimu pärast töökodade uksi ka suhteliselt mõtetu kulutada, kuid just need paar kriimu võivad enesetunde suhteliselt maha viia
